治疗白癜风的医院哪个好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html一年之“肌”在于春，春季护肤是很有讲究的！你做对了吗?
1.清洁工作要做好
春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，细菌比较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，应仔细清洁皮肤，令肌肤自由呼吸。2.适时更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或水油不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液，成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。3.频繁去角质不明智
频繁去角质会使皮肤变薄，抵抗力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。4.防晒工作不懈怠
春天虽无夏日的炎热烈日，但干燥多风，紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，到夏天容易出现晒斑。5.“内外兼修”保健康
春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。首先，应勤饮水，保持皮肤水润。其次，保持充足睡眠。第三，应加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻等，增强皮肤的代谢功能。6.食用“感光”蔬果要慎重
春天瓜果蔬菜种类繁多，但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜瓜果(如：芹菜、柠檬、番茄、菠菜、卷心菜、香菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”，接触阳光照射，易诱发日光性皮炎。过敏体质患者应慎重食用。7.春季喝什么更护肤?
(1)枸杞茶
(2)玫瑰花茶
(3)菊花茶
最后总结一下，春天护理皮肤重点是补水保湿和抗过敏，尽量选择温和保湿功效的护肤品。合理饮食，保持充足睡眠，让您的肌肤更加光滑细腻。皮肤科咨询
编辑：周兴强朱凤涛温馨提示唐山辖区内所有参保的城乡居民、城镇医院住院，起付线均为元。城乡居民报销政策:
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